品川で飯山

先々週の木曜に51歳になりました。私と同じくらいの年代になると誕生日なんてどうでもいい歳になってきました(´∀`*)(笑)
去年の誕生日はケーキ食べれなかったんで、休みの日によく行くカフェでお腹いっぱいケーキを食べます(〃´▽`)
それから、自分に向けた誕生日プレゼントに長い間つかったボロボロのガラケーをアンドロイドのスマホに変えて、ジャンパーを購入して、人気のおしゃれなお店にも行けて、
すごく色々できて嬉しい誕生日になったと改めて思います!
昨日の夜に友達が誕生日を盛大に祝ってくれて、胃もたれするくらいご飯を食しましたwwwwww
常に今年くらい楽しい誕生日になったらいいのにな。
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今日は仕事は休み!なので、なんでも好きなことをしたいと思います。目覚ましかけずに寝てその後もダラダラしてお部屋のお掃除、洗濯をして…楽しみにしていたプリンを食べて二度寝しました。
ダラダラしたけどいい日でした。

座椅子が壊れたので、ネットで探して新しいのを購入

座椅子が壊れたので、ネットで探して新しいのを購入しました。だが…これを活かし始めてからおしり(というか肛門)がきつい。かためバッファで体勢も良くなり良い賜物なのですが、何となくおしりの方に負担になっているらしい。せっかく買ったのでまったく葬りたくないし、ようやくとれるいい方法がないかと思案中だ。
ほんとに応急処置といいますか、余ってる低レジスタンスのまくらを座の上に乗せて座ってみることにしました。良さそうと思いましたが全然効果は無し。要綱によると、患部をうっ血させないようにするのが必須とのこと。何となくスポーツかぁ、スポーツは万能!として何かと、影響におしりをフリフリしたりぴょんぴょん跳んだりしてみてます。浴槽につかるのも宜しいようです。けれども案の定即効性がほしいので薬にも任せます。
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だいたい、これが一番効いてる空気があります。他にはドーナツクラスのバッファなんかも良いみたいです。カラダ圧を分裂しておしりにかかる重荷をやわらげるとか。やっぱり病院に行きたくないので速く世話しないといけません。

ダーツのマナー

『ダーツ』を楽しむためには、「マナー」を知っておいた方がいいでしょう。

「マナー」を知らないと周囲の人の迷惑になってしまって、せっかくの楽しい雰囲気を壊してしまう恐れがあります。

『ダーツ』の「マナー」は、次の通りです。

・人に向かって投げない
・周りの人に迷惑をかけるような騒ぎ方をしない
・他人の『ダーツ』を無断で使用しない
・挨拶をきちんとする
・プレイヤーの邪魔をしない
・野球投げをしない
・空投げをしない
・負けを素直に認める

当たり前ですが、人に向かって投げるのは禁止されています。

冗談でもやってはいけない行為なので、絶対にしないでください。

それに、周りの人に迷惑をかけるような騒ぎ方をするのもダメです。

楽しくやる分にはいいですが、程度をわきまえましょう。

また、他人の『ダーツ』を無断で使用するというのも「マナー」違反です。

ゲームをする際には、「お願いします」などの挨拶をきちんとしてください。

プレイヤーの邪魔になるような行為も、慎むようにしましょう。

例えば、投げようとした時に前を横切ったり、視界に入るような行為です。

野球投げをしたり、お金をいれずに空投げをするのもいけません。

そして、ゲームで負けた場合には、悔しいかもしれませんが、負けを素直に認めてください。フィットちゃんランドセル2017年モデルの新作登場!

炭水化物食べないダイエットで身体を絞りつつ、筋トレを通して理想の体型を手に入れる

少し前に流行った炭水化物を取らない減量。
まさに試してみました。因みにこちらは20値段後半のパパだ。身長は173㎝。
ダイエットする前はウエイト63kgでした。
私の中心の目論見は細筋肉質になることでしたので、筋トレといった併行して減量を通していきました。
数ある減量方法の中で、何故炭水化物抜き減量に決めたかというと、
だらだら調べたパフォーマンス、しばらく威力がでるのが早そうだったのと、簡単で間もなく動き出しれみたいだったので炭水化物抜き減量にしました。
まず、自宅でランチを食する場合は完全に炭水化物を食べない生活に変えました。
炭水化物を食べないので、食品は著しく変わりました。
ひとたび朝食はプロテインか、バナナ。
昼めしはソイジョイって素焼きアーモンド。
夕飯は野菜かくだもの。
最初のうちは慣れないので本当にお腹すきますが、慣れてくるとこういう食事も平気で生活できるようになります。
こちらはこういう食事を行いつつ、週間に2回プールに通って筋トレをしました。
筋トレのあとはプロテイン。
プロテインを飲むと太りやすいらしいのですが、こういう食事のおかげか太って行くことはありませんでした。
因みに、休日などにコネクションという探訪した際などは特に気にすることなく炭水化物も食べて普通に食品を売りました。
コネクションと共にいるときに炭水化物を食べないといった意思を使わせてしまうしね(笑)
それで週間に1回くらいは炭水化物を食べていました。
でもこういう炭水化物抜き減量を通してから2ウィークほどで約4kgは痩せました。
酷い威力ですよね。
こちらはこういう減量をやりつつ、筋トレを通していたのも効いていてのだと思います。
筋トレも、筋トレを行った残りエアロビクスをするため痩せ易くなるのでそれを意識して行いました。
こういう一生を3か月ほど続けた結果、タルタルだったお腹はしまり、生活で何とか腹筋が割れました。
炭水化物抜き減量、最初はつらいですが、たいして行いやすく、威力も極めて間もなく出やすいので、威力を実感しつつ減量を行いたいお客にはオススメです。ゼファルリンの成分

149センチだ。身長が低い方に当てはまります。

あたしは、小学校のあたりまでは身長が低い方ではなかったのですが、中学生に入ってから総じて身長が伸びなかった結果、以来身長が低い方だと認識してきました。あたしは中学生、ハイスクールといったバレー部に所属していました。小さい頃からバレーが贔屓でしたが、身長が伸びなかった結果、いつもリベロの場所しか与えて貰えずいつも悩んでいました。乳を連日飲んだり、ヨガを習ってみたり延々と試験をしましたが、からきし身長は伸びず、ハイスクールの途中でマネージャーへ転職しました。

身長が再び伸びればなぁ。。と連日悩んでいたことを覚えています。

また、いつも悩んできたことが、衣類の選択の幅が狭くなって仕舞うことです。あたしは小さい頃からワンピースが大好きで、私服もワンピースを着たいのですが、身長が安い結果、似合うワンピースがなかなか安いのです。一目ぼれしても、着てみると体積発想が凄まじく諦めることはしょっちゅうです。あと10センチ身長が高かったら。。って常に試着後に一色が沈んでしまう。

今今、妊活消息筋ですが、仮にお子さんが産まれたら、あたしに似るのではなく旦那に似て、身長の高い子になってほしいとしてある。今がラストチャンス!成長期の最後の高校生の間に身長を伸ばす方法

演劇にはどんな可能性があるのでしょうか

お芝居を見に行って色んな事を感じると思います。
新しい考え方を見出したり、感情が高揚したり、サッパリとした気持ちになったり、色んな知識を得たりと色んな経験をすると思います。
断然演劇は映画やテレビと違って直接俳優さんの演技を目の当たりにしていますから、単にこういう体験をする人が多いと思います。
こういう経験においてみると、その中に本当はたくさんの可能性が込められているのではないかというのだ。
その中でも「演劇教育」は教育的な効果を狙った物になります。
こういう演劇教育は色んなケースが在ると思いますが、大体はお子さんを対象とした教育になるようだ。
また演劇教育を提供やる側も、子供に約を与えて演技をさせる方法という、大人が演技を通じて子供にあげるという方法が有ります。
そういった違いから見てみても、演劇教育と言うのは一言では言い表せられない感じだと思うのです。
子供が演技をする方法では、学芸会等が思い浮かびますよね。
皆と一緒になって何かを発表したり、積極的に何かをする様になったり、引っ込み思案だった子がちょっと積極的になったりといった演劇において何かと学ぶ事が出来ます。
演技を挙げる方の方法では見極める事で笑ったり、何かを感じたりする事が出来る様になると思います。
何気ない経験においてお子さんについて何かしらの働きかけをする事が出来る様に演劇教育でなると思うのです。
お子さんの込めたる可能性を引き出せるかもしれないのが演劇教育ではないかと思います。

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稲本が美那子

先週の月曜日に年をひとつ重ね、また一歩おじさんに近づきました。そろそろまた誕生日か…と思うようになっています(〃´▽`)w
今年はケーキの予約をし忘れたんで今度の休日に美味しいと人気のケーキ屋さんで満足するまでケーキを食べます(´・ω・`)
それと!誕生日を祝って長年使ってきた愛用のガラケーを新しいスマホに変えて、ダウンジャケットを買いまして、行きつけのカフェバーにも行けたので、
ものすごい色々できて嬉しい誕生日になったと改めて思います!
昨日の仕事あがりにプライベートでも良く飲む同僚達が誕生日だからってご飯連れてってくれて、たらふくしゃぶしゃぶを食べたんです(笑)
これからもずっとこれくらい盛り上がる誕生日ならいいなと思います。
今日は仕事おやすみです。だから好きなことをする日!3時半位まで寝ててごろごろしてぶらぶらしてたまってた洗濯をして、掃除して、夕食に回鍋肉を食べて入念に歯磨きして寝ました!
明日からまたがんばろうと思える1日でした。

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新人発掘オーディション

声優のオーディションといえば、声優が役を得るためのオーディションと、声優アワード新人発掘オーディションや各声優事務所が行う特待生のオーディションなど、声優になるためのオーディションがあります。
声優になるためのオーディションなどの募集要項は各オーディションによって異なりますが、例えば声優アワードの新人発掘オーディションであれば18歳以上でプロデビューや声優事務所などに所属していない人という条件さえ満たせば、誰でも応募できると、その間口は広くなっています。
しかし、ボイスサンプルの提出なども必要となりますので、実際にオーディションを受ける人の多くは専門学校や養成所などで既に訓練を受けている人が多く、声優になるための勉強をしたことのない方には難しい挑戦となるようです。
ただ、一次試験を合格して最終選考に残ることが出来れば、声優事務所の養成所にて特待生として受け入れてもらえることができたり、アニメや声優専門の雑誌やラジオ番組に取り上げられたりと、声優への道が一歩近づくというメリットもあります。
一次試験に不合格であったからといって、リスクは全くありませんので、未経験であっても自分の実力を知りたいという場合などは挑戦してみるのも良いのではないでしょうか。
オーディションの情報などはアニメ専門誌や声優専門誌、各主催のホームページなどに記載されていますので、常にチェックするようにすると良いのではないでしょうか。

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身体に悪い生活をやめることが大事

“バストが小さくなる変化やバストが垂れる変化というのは、地球上に住んでいる以上、生きものである以上仕方がないことです。バストが小さくなるというのはとても自然なことですし、バストが垂れるという変化はもっと当たり前の現象です。

これに納得できるかどうかということがまず問題です。ここを納得して、「だからどうしたらいいのか」という対策を考えないといけません。

わたしは年齢も年齢ですしもう若さもあまり残っていないので、現状をキープできればそれで充分幸せだと考えています。中年期に入って今更バストを引き上げられると思っていませんし、バストにハリが出てプルプルのバストになれるなんて考えていません。

そこまでの変化は無理だとしてもこれ以上バストに年齢を出さないようにする努力はできます。できるできないじゃなくて「、とにかく自分を信じて続けることが大事だ」と考えています。

考えるだけではいけないので体に悪いことはやめ、健康的な生活をしています。早寝早起きだけでも身体に変化が出ます。”
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職安には行かない!

「職安(ハローワーク)」には行かないほうがいいといわれていますが、これは一体どういうことなのでしょうか。

「職安(ハローワーク)」に行くと求人がたくさんあるので、仕事を探すなら行った方がいいように思いますよね?

確かに、求人は数多くありますが、自分が求めている条件に合うものはほんのわずかしかありません。

つまり、質のいい求人が少なく、倍率が高いということです。

では、どうして質のいい求人が少ないのでしょうか?

それは、真剣に人材を求めているところは、転職サイトを利用しているからです。

絶対に優秀な人材が欲しいと思った場合、企業は「職安(ハローワーク)」ではなく、お金をかけてでも転職サイトを利用する傾向があります。

そのため、転職サイトには質のいい求人が多く集まり、逆に、「職安(ハローワーク)」には無料でしか求人募集しないような企業がほとんどといった具合になるわけです。

その中には、俗にいうブラック企業なども混ざっているので、再就職したとしてもすぐに辞めざるを得なくなるかもしれません。

また、「職安(ハローワーク)」に行くと暗い雰囲気が漂っているため、自分の気分まで落ち込んでしまう可能性もあります。

そうすると、転職活動に悪影響を与えるので、「職安(ハローワーク)」にはできるだけ行かない方がいいでしょう。
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